Campagne Bien-être et être-bien

Le Service de Santé des Étudiants de l'Université Paris-Saclay lance sa campagne de mars autour du bien-être.

Au programme :

• Mercredi 15 mars 2023, 17h-18h - Atelier Yoga du rire - par Isabelle Castellanet, sophrologue (présentiel). Lieu : MAPS (bât 399), salle C1.

• Jeudi 16 mars 2023, de 18h30 à 19h30 - Conférence "Les idées reçues sur la santé pour rester en pleine forme au quotidien !" (Grand public) – Animée par le Dr Alexandra DALU et le Chef Thierry MARX – Auditorium Michelin, Bâtiment Eiffel - CentraleSupélec. Entrée gratuite, inscription recommandée à ce lien.

• Jeudi 16 mars 2023, 17h-18h - Atelier relaxation méthode Jacobson - par Nabilla Kessar, sophrologue (capacité : 6 personnes maximum, en présentiel). Lieu : MAPS (bât 399), salle C2.

• Mercredi 22 mars, 17h-18h - Atelier Yoga du rire - par Isabelle Castellanet, sophrologue (présentiel). Lieu : Faculté Jean Monnet, salle IMBERT.

• Jeudi 23 mars 17h-18h - Atelier confiance en soi - par Nabilla Kessar, sophrologue (présentiel). Lieu : IUT de Sceaux, salle 302.

• Jeudi 23 mars 12h15-13h15 - Atelier sommeil - Christelle Châtelain, sophrologue (présentiel). Lieu : AgroParisTech, salle Pal-C1.1.01.

• Mardi 28 mars 2023, 12h30-13h30 : Atelier relaxation méthode Jacobson - par Nabilla Kessar, sophrologue (capacité : 6 personnes maximum, en présentiel). Lieu : IUT de Cachan, salle E02 bâtiment E, Rez-de-chaussée.

• Jeudi 30 mars 18h30-19h30 - Atelier micro sieste - Christelle Châtelain, sophrologue (en ligne, inscription à ce lien).

• Vendredi 31 mars 2023 12h30-13h30 : Atelier Confiance en soi - par Nabilla Kessar, sophrologue (capacité : 6 personnes maximum, en présentiel). Lieu : IUT D'Orsay, salle D120.

L'inscriptions aux ateliers se fait en ligne à ce lien.