Rdv Nutrition Alimentation 2.0 à l'Université d'Evry
Comment gérer les grignotages en période confinement ? par Martine Walker (diététicienne nutritionniste)
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avril 2020
- jeudi 23 17h00 - 18h00
Jeudi 23/4 - De 17h à 17h30
"Réguler son poids sans efforts"
Avec le confinement, l'activité physique diminue, mais pas les envies de manger : le risque de prise de poids est bien réel, mais il n'y a pas de fatalité. Utiliser ses sensations alimentaires permet de réguler parfaitement son poids. Un exercice sur la faim sera proposé aux participants.
l’Université d'Evry vous propose d’échanger en direct live avec Martine Walker diététicienne à qui vous pourrez poser toutes vos questions.
Type d'événement Atelier - workshop
Thématique Sorties d'intérieur, Vie de Campus - Campus life, Sciences et société - Science & society, Formation - education
Public Tout public